EP5丨Flag频频倒下的你还相信自律才能自由吗？

<p>欢迎收听亮马桥夜聊。</p><p>新的一年已经过去了四分之一，你去年立下的自律flag倒下了吗？忙碌的社畜怎么实现自己的自律目标？怎么在同辈压力和频频倒下的flag中保持良好的心态？</p><p>00:10 毕业之后你还能保持自律的生活吗？</p><p>06:32 工作之余你还会在哪些方面坚持学习？</p><p>12:34 回家完全躺平的你会想到别人还在学习和工作而感到空虚和内疚吗？</p><p>25:40 你曾经立下的健身flag倒了吗？</p><p>30:28 怎么迈出开始改变的艰难第一步？</p><p>38:37 每个人都会有实现自己自律目标的那一天！</p>