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<p>在这一期节目里，我们和嘉宾修罗一起接着聊聊「修行」这件事儿。</p><p>从佛法的角度出发，讨论了修行其实可以分成两条路：一个是「世间法」，一个是「出世间法」。简单来说，前者更贴近我们日常生活里的各种需求，比如让家庭更和谐、事业更顺利，让我们能收获更多快乐；而后者则是更深入地追求内心的解脱与超越。</p><p>除了嘉宾修罗和我们介绍的佛法部分，我们也结合了一些心理学的观点，谈到像如何放下怨恨、怎么保持健康的边界，以及为什么说很多痛苦其实是自己给自己“添堵”。</p><p>不管你对修行只是稍微好奇，还是已经在路上，都能从这些分享和交流里找到一点共鸣或新的思考。</p><p>希望这期能给你带来一些启发和觉知，让我们一起更好地认识自己、照顾好自己的内心。</p>