如何不再有烦恼？

修行的目的不是说我们从此以后不再有烦恼（想一次性解决掉一切烦恼这是最大的贪心），而是说我们可以及时认出烦恼，并且不再“捡拾”它，这个时候烦恼已经不再是个问题，因此，我们必须培养“觉知”，了解当下自己的心。