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<p>《非暴力沟通》是一本名字很吸引人且常年出现在“必读榜单”的书，不过它的评价非常的两极分化：喜欢它的人认为它帮助人们梳理了沟通的方法，非常受用；讨厌它的人认为它过于鸡汤，不接地气。</p><p>主播药丸在读完这本书后，发现书里描述的情景和戾气越来越深的职场环境，有很多异曲同工的地方，深有感触，于是有了这一期的“强行安利”播客。</p><p>你将听到：</p><p>1:32 1-100，你给自己的同理心打几分？XX的答案是？</p><p>03:01 CC的选择性共情，没有精力讨好所有人了</p><p>05:54 PoPoPo子对同理心的解读：接收与行动</p><p>10:07 药丸的同理心：对自己的同理心而已</p><p>12:01 主角出场，《非暴力沟通》简介: 观察、感受、需求、请求</p><p>15:21 观察与评论的区别是什么，我们来做几道题吧！</p><p>23:17 你会压抑自己的感受吗？主播答案一比三</p><p>52:01 一个常见的场景：面对火烧屁股的项目，应该如何沟通？XX和PoPoPo子表示这是他们的日常</p><p>01:02:53 面对火烧屁股的项目，AI的回答很得体，但没什么用！</p><p>01:07:40 清楚的请求vs不清楚的请求都是什么样的?</p><p>01:09:33 PoPoPo子给了一个清楚请求的场景，结果如何？</p><p>01:15:21 药丸给了一个不清楚的请求场景，结果如何？</p><p>01:18:09 总结升华了，主播安利成功！</p><p>更新不易，说不动哪天就躺了，既然来了，就点个喜欢吧。</p><p>--</p><p>BGM:Power in the Beat</p>