为什么你总觉得自己不够好？ - 六分之一

Hi朋友们，这期我们聊聊很多女性朋友都会反复遇到的问题：<ul> <li>为什么总觉得自己不够好？</li> <li>为什么别人的言语行为态度，就能轻易让我患得患失？</li> <li>为什么总想通过付出、成绩、别人的爱来证明自己的价值？</li></ul>本期我们也会分享【六分之一女性成长社群】中朋友投递的真实故事：<ul> <li>在亲密关系里，因为理性和犹豫，被质疑“不够爱”，于是开始怀疑自己；</li> <li>在职场中，因为一次小小的卡壳，就否认整个人的能力和价值；</li> <li>在人际关系里，因为朋友回复慢，就觉得自己“不重要”；</li> <li>在身体状态不好时，觉得“自己拖累了别人，自己没价值”。</li></ul>不管是爱情、工作还是生活，这种“我不够好”的声音无处不在。 但真相是：我们的存在本身就值得，不需要靠完美或别人来证明。本期我们将会讨论：<ul> <li>“不够好”感从哪里来？为什么女性更容易掉入其中？</li> <li>自我价值感脆弱，会在关系、职场和生活中如何表现？</li> <li>为什么女性需要去建立稳定的自我价值感？</li> <li>如何开始重建稳定的自我价值感？</li></ul>最后也会分享给大家一些简单的自我价值提升练习，如果你在这些故事里看到了自己，如果你也常常在关系中患得患失、在职场里被自我怀疑困住、在生活里因为不够完美而苛责自己，我们邀请你进行一场更深度的自我重建。在【女性成长训练营】中，我们将围绕【自我价值感】进行系统性的深度探索与练习。解析自我价值感的本质，带你用心理学方法和实操练习，一步步稳固内在价值感。你将获得：<ul> <li>深层解析： 溯源“为什么自己更容易把价值感寄托于他人？”</li> <li>看见本质： 剖析自我价值感背后的真正心理机制，看懂问题根源。</li> <li>唤醒力量： 学习从心理学角度，一步步...