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<p>欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。</p><p>这是<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/66cd6bc9f78678cbe766ae84">【对谈心理咨询师】</a>系列的第19期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjAJNXAM-nl1_HMk-yawc3jEU6qL.jpg"/></figure><p>💛特邀心理咨询师：</p><p>开闻，心理咨询师，亚利桑那州立大学心理学专业硕士在读，曾被确认双相情感障碍，孕期录取上海纽约大学社会工作硕士研究生。</p><p>💛内容要点：</p><p><strong>双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种以情绪波动剧烈为主要特征的精神障碍，表现为躁狂（或轻躁狂）和抑郁两种状态交替出现。</strong>更多相关的知识点笔记将会整理在小红书🍠，记得搜索🔍【六分之一】延伸阅读📖</p><p><strong>第一部分：为什么这届年轻人更加关注情绪问题？</strong></p><p>01:01 欢迎心理咨询师开闻</p><p>02:52 为什么今天的人们比上一代更频繁地谈论自己的情绪？</p><p>05:24 现代社会如何加剧人们的情绪困境？</p><p>08:26 年轻人普遍会遇到哪些情绪问题？</p><p><strong>第二部分：亲历者与心理咨询师视角：双相情感障碍的深度探讨</strong></p><p>10:58 开闻分享自己确诊双相情感障碍的段经历</p><p>13:29 双向所经历的情绪的高峰期和低谷期，到底是什么样的感受？</p><p>14:49 别人看到的跟自己的真实感受有什么区别吗？</p><p>15:33 最初被确诊双向的时候是什么感受？</p><p>17:06 学习心理学，对自己精神或情绪状态的帮助是什么？</p><p>18:10 最简单的语言来解释什么是双相情感障碍？</p><p>18:42 大众对于双相情感障碍有哪些误解？</p><p>19:55 作为心理咨询师，开闻如何帮助来访者理解双相，而...