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<p>欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。</p><p>这是<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/66cd6bc9f78678cbe766ae84">【对谈心理咨询师】</a>系列的第20期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjAJNXAM-nl1_HMk-yawc3jEU6qL.jpg"/></figure><p>💛特邀心理咨询师：</p><p>Elaine，国家二级心理咨询师，精神动力流派，聚焦议题创伤依恋。</p><p>💛内容要点：</p><p><strong>创伤依恋（Trauma Bonding）：</strong>在痛苦和情感控制中建立的依恋关系，个体可能对伤害自己的人产生深厚的情感依赖。更多知识点笔记将会整理在小红书🍠，记得搜索🔍【六分之一】延伸阅读📖</p><p>00:51 欢迎心理咨询师Elaine</p><p>02:02 不是传统精神分析，不是弗洛伊德，什么是心理咨询中的精神动力流派？</p><p>06:08 精神动力流派对心理问题的根本认知是什么？</p><p>10:58 情绪、焦虑、压力、睡眠等等症状的背后，有可能是创伤</p><p>17:18 创伤依恋其实是在痛苦和情感控制之中建立的依恋关系，反复经历爱和恨的循环，难以割舍</p><p>18:45 从精神动力学如何理解创伤依恋？</p><p>21:25 语言表达不清晰，竟然与创伤有关？分享一个关于创伤依恋的个案故事</p><p>27:02 如何判断自己是否是在一段创伤依恋的关系？</p><p>30:54 人为什么会陷入到创伤依恋中？</p><p>33:01 创伤依恋通常发生在亲密关系或权力不对等的关系中</p><p>34:07 创伤依恋的5个典型表现</p><p>35:46 如果施受两个人平衡，那是否创伤依恋就不需要解决？</p><p>38:30 如果发现自己陷入创伤依恋中，可以如何自救？</p><p>44:24 人人都想要安全依恋，到底安全依恋是什么样的？</p><p>47:56 解决创伤依恋问题的根本，比起期待他...