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<p>前几周刷朋友圈的时候，突然看到了一条内容说的是：“我发现有很多人明明过得很不幸福，但却要发很多朋友圈来假装幸福。其实大家过的都不是很好，但永远不会说出来”。回想了一下自己的很多经历和记忆片段，发现有时候真的并不开心，或者是不幸福的时刻会远远大于幸福的时刻，但却还是要极力证明自己过得很好。你真的幸福吗？这个问题好像有点深奥......欢迎来的嘎嘎和哞哞的深夜世界～</p><p>每个人对幸福的定义</p><p>e人的幸福时刻和i人的幸福时刻</p><p>幸福的内涵一直在流动，像是被打了时代激素的寄生虫当下社会对幸福的定义就是：“精致生活和情绪稳定”</p><p>只是在追求一种被编码的社会人格模板</p><p>诗和远方算哪种幸福</p><p>我们在说：“你要幸福的时候”，往往带着隐形的暴力，我们关注的不是不幸福的原因而是责怪不幸福的结果，这种询问像是带着救世主般的善意。</p><p>不幸福变成了羞耻的事情</p><p>幸福是存在状态而不是结果</p><p>情绪是流动的</p><p>追求不可实现的幸福的过程才是最幸福的</p><p>社会毒鸡汤</p><p>当幸福变成了KPI：我们其实不是在追求我积极，而是我们在努力证明我足够积极</p><p>爱斯基摩人有20个词形容雪，汉语却只有一个词来概括“幸福”</p><p>情绪被语言压扁</p><p>负面情绪是在不知不觉中被分解的</p><p>痛苦被轻量化：痛苦变成表情包、自嘲</p><p>幸福也许只是短暂的认知失调</p><p>当我们停止给幸福下定义，不再用 KPI 的思维衡量情绪价值，那些被语言筛子漏掉的生命的颗粒，才会显示出本真的光泽</p><p>我爱我自己，无论幸不幸福</p>