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<p><strong>📖本期内容</strong></p><p>假如你：</p><ul> <li>总觉得自己在感情里“复制”父母的影子</li> <li>在婚姻和生育的选择上摇摆不定</li> <li>一边想要幸福，一边又害怕重蹈覆辙</li></ul><p>那这一期你一定要听。</p><p>嘉宾 <strong>Lily</strong> 勇敢地讲出了她的故事：<br>她曾在家暴和控制里长大，靠着自我探索和反思一点点走出来，却发现自己在养小狗时，竟然无意识复刻了父母的模式。她为什么选择暂时不婚不育？她又如何学会和母亲画清界限？</p><p>听完她的经历，真的让人心疼，也让人更清楚：<strong>代际创伤不是命运，觉察才是改变的第一步</strong>。希望这期能给你一些安慰和力量。</p><p><strong>精彩时间戳 & 不容错过的爆点：</strong></p><p>00:06｜开场：为什么我们常常不知不觉，活成了父母的样子？</p><p>01:15｜Lily的故事：原生家庭到底是怎么影响我们的？</p><p>06:16｜她说成长不是“生活”，而是“生存”——家暴让她从小活在恐惧里</p><p>10:05｜爱与暴力交织：为什么她对父亲又恨又爱？</p><p>14:22｜“我们这一代人，都决定不生小孩了”——Lily和兄弟姐妹为何做出同样的选择？</p><p>15:37｜“打孩子不对，但我控制不住自己”——代际创伤的延续</p><p>18:15｜训狗的过程，居然成了自我疗愈的旅程</p><p>23:38｜子环的自白：同样的伤，他却想生孩子</p><p>24:54｜Lily的选择：不婚？丁克？还是只要“幸福”？</p><p>27:43｜报警、找老师、找亲戚……为什么所有求助都无力？</p><p>30:09｜温柔的反抗：她是怎么和爸爸妈妈拉扯边界的？</p><p>42:00｜面对生不生的纠结，Lily 和子环分别有什么建议？</p><p>46:25｜结尾：代际创伤不是宿命，觉察才是第一步</p><p>欢迎大家在评论区留言，你的原生家庭对你产生了什么影响？</p><p>🙋<strong>添加子环微信：zihuanlifecoach</strong>，可以预约体验教练对话，也可以备注“听友群”，加入我们的听友群和更多在路上的人一起交流、分享和互相支...