9.3 跑步8公里治内耗，亲测有效率99%

<p>老死花酒间&amp;鞠躬车马前。</p><p>【日记内容】</p><p>00:00 阅兵日震撼：无人装备、移动医院与未来战争</p><p>03:34 跑步治内耗实验：昨晚亲测有效率达99%</p><p>05:07开学后的图书馆：小孩哥姐消失，世界清净了</p><p>06:06半马报名纠结：海边地狱赛道vs市区平缓路线</p><p>08:40浮躁中读诗：桃花庵歌与“我笑他人看不穿”</p>