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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmTpdDXep5DNSDp7G-GtI2lirzxx.png"/></figure><p><strong>上场嘉宾：</strong><a href="https://weibo.com/u/5380827259">邓亚萍</a>——手握18个世界冠军、连续8年保持乒坛排名世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。</p><p>欢迎添加小助手微信号【<strong>SHANGXIABANCHANG</strong>】，进听友群</p><p>邓亚萍老师的故事，很多人可能都知道：身高不占优，却打出了世界上最犀利的进攻；退役后，从零开始学英语，走进国际舞台，现在又投身青少年体育公益。</p><p>但今天，我们不止聊冠军的荣耀，更聊那些“无奈之举”“没得选”的时刻，聊如何在逆境中练就“思维阻断”，如何在信息爆炸的时代保持专注，又如何看待体育不仅是竞技，更是生存与教育的技能。</p><p>本期对话“乒乓传奇”邓亚萍，听两位体育人探讨体育育人的深层价值——体育育人，育的是生存力更是生命力！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fsk-HJTsBB2PokiJAwB7xzWEjfPr.jpg"/></figure><p>【金句】</p><p>『选择一定是艰难的，但是我是觉得最重要的是想清楚，艰难和去执行，我更相信运动员的选择和执行力，因为运动员他不怕苦的』</p><p>『不用去想你是好结果也好，还是不好的结果也好，这不重要对于你来讲，你只关心地处理好每一个错误，这个才是真正能够达到好结果的唯一路径』</p><p>『你没有成为一个你自己认为很优秀的人之前，我们就不断地去试错，趁你还年轻』</p><p>【本期战报】</p><p>上半场：</p><p>01:44 一组触目惊心的数据，让邓亚萍决定“游泳进校园”</p><p>11:22 微博名“小个邓亚萍”的由来，与人生中那些“没得选”的时刻</p><p>13:15 省队被拒、废弃澡堂训练！凭“不服输”闯进国家队</p><p>17:11 退役后，为什么坚决不去做教练？</p><p>20:38 进入国际奥委会后遭遇的“降维打击”</p><p>下半场：</p><p>37:48 揭秘：...