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<p>作为留子，吃饭是永恒的“生存话题”。</p><p>有人出国后开始夜夜新东方，也有人走向了“白人饭”的不归路，还有那么一批留子，依然在热爱中餐的路上坚守自我。</p><p>这期关于吃的话题，有点好笑、也有心酸、最后还有点“民族自豪感”～</p><p>00:42 初次来西的行李准备，有人带国内调料，还有人带锅碗瓢盆?</p><p>03:15 遇到奇葩房东和室友，才是第一次在西做饭的契机</p><p>09:00 西班牙：随机挑选留子，奖励“半年发胖10公斤”</p><p>14:30 时间真的能改变一切，比如：吃不惯西班牙菜的口味</p><p>16:21 大名鼎鼎的海鲜饭，怎么米都煮不熟?</p><p>19:12 西班牙巴斯克地区的米其林餐厅——分子料理爱好者狂喜</p><p>20:52 10年前的西班牙，“中国胃”找不到一点慰藉</p><p>24:06 “老外中餐”已成过去，但总有些外国人还执意留在那里</p><p>25:06 海外中餐的崛起</p><p>26:50 回国过假期时，下了飞机就要吃到的食物是什么？</p><p>28:47 歪果仁的火锅准则：可以深爱火锅，内脏就婉拒了哈</p><p>29:40 Jiaying阿根廷男友吃不了软骨竟是因为......</p><p>32:00 不懂中国美食文化的洋人们，你们真的亏大了!</p><p>33:26 是中餐填补了那些“身在异乡为异客”的时刻</p><p><strong>——</strong></p><p>我们还有小红书账号@跷跷板Up and Down</p><p>在这里可以看到播客内容的视频版本哦!</p><p>还有幕后分享 | 生活日常 | 跷跷板平衡小技巧 | 粉丝福利等更多内容</p><p>快来加入我们的快乐根据地 :)</p><p>【联系我们】</p><p>个人Instagram: Jiaying @chainli_1020｜豆豆 @jinyu_alicia</p><p>小红书账号: @跷跷板Up and Down｜可加入“跷跷板UpandDown聊天乐园”</p><p>微信小助手: qiaoqiaoban2024</p><p>听友群: 跷跷板Up and Down (通过微信小助手添加)</p><p>商务合作: <a href="mailto:qiaoqiaoban2024@163.com">qiaoq...