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<p><img src="https://image.xyzcdn.net/FrG5ibpGcx8Z1IUvm_31j2rpT4Im.jpg"/></p><p>来自95后的坚定：给人生做事减法，目标会帮你屏蔽过程中的芜杂</p><p>那么如何提升自身竞争力呢？</p><p>本期节目特别邀请五项大型健身赛事金牌获得者，全网二十万粉丝，超享健身主理人：刘华豪。他被誉为：金牌收割机。</p><p>带你走近光环背后的辛酸以及陕西小伙在北京逐梦路上的坚定。</p><p>本台和刘教练都认为：做任何事都不是一蹴而就的，一定是在无数次不想坚持的念头下，再多坚持一会儿，最终你可以看到想要达成的结果和想要达到的彼岸，这个结果就是提升了自身的竞争力。</p><p>而且投资一件事情之前，一定是对这个行业这个项目有深刻的判断再去下注。</p><p>本节目致力于探索不被定义的多样人生。遇见独特的你，这个世界上你并不孤独，总有跟你一样有趣的灵魂在不同空间共存。</p><p>人生不设限，生命中每秒都精彩。</p><p>03:11 健身这行需要具备哪些素质？</p><p>03:53 健美冠军这个路好不好走？</p><p>05:51 健美比赛前需要准备什么？</p><p>10:32 中间是否遇到什么诱惑？</p><p>12:18 没干健身之间都做过什么？</p><p>15:15 来北京被骗经历</p><p>19:28 原生家庭的压力其实并不享受</p><p>25:10 来北京辛苦吗？以及需要有哪些准备</p><p>【本期主播范范而谈】主理人：范范</p><p>范范而谈创始人，哲学爱好者，茶工作室初创合伙人，坚持写作二十年。</p><p>致力于探索不被定义的多样人生，INFP养成系主播。（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/64228ff20000000011021894?xhsshare=CopyLink&appuid=5848121e6a6a693f6291bd02&apptime=1715595463">范范而谈</a>）</p><p>【本期制作】</p><p>图文、音频剪辑：之一不之一 （小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5...