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<p>1:17 2024年最难忘的经历是去了埃及，和爱上了喝酒</p><p>04:56 跑步让我冥想</p><p>06:59 做饭是最小单位的创作</p><p>07:44 重新用纸笔写日记让我更了解自己</p><p>17:07 珠海、迪拜、深圳、广州、大理、昆明、丽江的粗略观感及旅行的意义</p><p>28:00 一个人旅行还是会感到孤独吗</p><p>34:07 所有的排泄都有一种快感</p><p>36:24 放空太少会让人产生超注意力（涣散的注意力），使人不能容忍一丝无聊</p><p>39:10 应无所住而生其心</p><p>55:57 build in public</p><p>57:10 小红书上的“小奈”让我看到了互联网该有的样子</p><p>59:36 对互联网夸夸氛围的截然不同态度</p><p>01:03:46 人无法接受无限的自由</p><p>书：</p><p>《金刚经》</p><p>《项塔兰》格里高利·大卫</p><p>《逃避自由》弗洛姆</p><p>《倦怠社会》韩炳哲</p><p>电影：</p><p>《机器人之梦》</p><p>《女人与海》</p><p>bgm：</p><p>片头：<em>来吧，占领我的无私</em>——银河快递</p><p>片尾：<em>Re:Stacks</em>——Bon lver</p><p>回顾的16个问题：</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lt9bFmu3RfllwAKXa-AMS1JoGHAm.jpg"/></figure><p>原27个问题：from播客《猝不及防》</p>