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<p>📣本期内容</p><p>同居的状态里，我发现我身上有母亲的影子；一次深度对话，让我意识到我和母亲一样孤立无援，也是从那会儿起，和自己和解了，和母亲和解了。这次受伤在家住的三个月，我有好好观察我们的母女关系，我意识到我对她态度的不友好，我看见了无助的她。而这次我愿意放下自己，更多地看见母亲。</p><p>祝愿母亲在接下来的生活里，能轻松自在、能得到更多的关注，更多对自己的关注。也祝愿母亲在未来的日子里健康、平安、喜悦、幸福。</p><p><em>下周就是除夕春节了，提前说一句新年快乐！新的一年里，希望你健康，希望你平安，希望你顺利！希望你保持热爱！希望你好运相伴！希望你心想事成！</em></p><p><em>祝福我们年复一年，年赴一年，年富一年，2025，所愿皆成！</em></p><p>▶️时间线</p><p>00:28 正片开始，聊聊我和母亲</p><p>01:08 学生时代的母亲，喜怒无常，让我害怕、不敢靠近</p><p>07:00 母亲婆媳之间的那些事儿</p><p>11:51 我开始审视我和母亲的关系，我意识到我和她一样孤立无援</p><p>20:14 我告诉自己，不要像母亲那样！我要逃离母亲的影子</p><p>28:13 歌曲分享：《母系社会》--容祖儿&硬糖少女303希林娜依·高</p><p>👀猜你会看</p><p>相关播客：<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/661f830648c40e2fb0e3b585">Vol50.半职业：孩子勇敢飞，步姐永相随</a></p><p>📝关于【更新依下】</p><p>「更新依下」是花花花哩的个人播客，在这里，我将通过真实的人生经历和成长领域，分享「自我探索」和「自我成长」内容，寻找、启发同样走在自我觉醒和向内探索的小伙伴，一起向内生长，向外绽放！</p><p>取名「更新依下」，顾名思义，播客节目更新一下，也意为个人自我探索、内在成长的不断更新；选取“依”，则是因为我相信“人是需要安全温暖地外部支持系统的”这句话，希望在探索的道路上，我们能相互依靠，给予彼此能量，茁壮成长！</p><p>“欢迎你们和我一起，更新依下。”</p><p>欢迎在小宇宙、苹果播客平台订阅收听，同步更新中。</p>