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<p>基于对过去一周的总结吧，正在阅读《当下的力量》这本书，一切都那么刚刚好吧，看到的内容和正在体验的事物想融合了，有了一次算是小小的开悟吧，故把自己的经历分享出来。</p><p>你会听到一个核心的东西：所有的焦虑、紧张、不安的恐惧情绪，都源自于你对未来过度关注，而没有留意此时此刻你正在做的事儿。</p><p>00:45 自考成绩出来了，通过了，但我突然感觉到有一件很恐怖的事儿</p><p>02:00 极度焦虑的我，从那一刻开始，把《中国近现代史纲要》的课程听完了</p><p>03:55 新的焦虑随之而来，我对简历的修改无从下手</p><p>05:20 回忆过去，有了似曾相识的感觉——高中的数学错题集</p><p>06:48 在修改简历和做数学题上我犯了同样的错误——找参考找模板，而没有自己去思考总结</p><p>07:45 修改完简历的我，迅速地获得了一份口头上的offer</p><p>11:30 世界上没有什么是百分百靠谱的，一切都要你去做了才知道</p><p>15:20 自考，工作带给我的焦虑不安，都是因为我提前放大了未来的可能，没有关注到我焦虑的当下</p><p>20:40 《当下的力量》带给我的感受、感悟</p><p>27:50 有趣的思考：如果这个世界没有“时间”这个概念，会怎样呢？</p><p>31:30 花花的自我鼓舞，祝福所有人，愿每个人未来的每一天都充实且美满</p><p>花花强烈安利推荐的书籍：《当下的力量》（作者：埃克哈特·托利）</p><p>ps：电子版的可在「花花花哩Nuyoah」公众号中获取</p><p>一切都是最好的安排。正如我那句“一次意外，我拿到了别人发给我的剧本，我尽管有些慌张有些笨拙，还是在努力地过好这一生。”</p><p>祝福所有人，希望你们身体健康，工作顺利，生活充实且美满</p><p>感谢你的收听！感谢你的跨时空陪伴！你今天会有好事发生！</p><p>“更新依下”，顾名思义，节目更新一下，也意为个人内在、自我探索的不断更新。我相信“人是需要安全温暖地外部支持系统的”这句话。选择依靠的“依”，是希望这可以成为在自我探索、向内生长的过程中，你我的充电站，汲取能量，茁壮成长！向内生长，向外绽放！</p>