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<p>愿我的女孩们都能厚积薄发、涅槃重生。</p><p>欢迎听友入群，有惊喜哦。添加微息:yangzhi642456528</p><p>.</p><p>本期想来谈谈时间霸凌，当然，还有如何有效抵御时间霸凌。</p><p>时间霸凌，顾名思义，是时间对于我们不平等的欺凌和压迫。</p><p>大家有注意到吗？</p><p>自打那些带有刻度盘和指针的时钟诞生之时，人们便以一种尊崇的态度对待它。</p><p>拥有时钟，是尊贵的象征。几百年前，时钟是以奢侈品的姿态诞生，时到今天，依然位于奢侈品之列。</p><p>直到今天，时钟融入到我们的生活中：它们走进了我们的办公室、学校、家中，以及我们的手腕上，最终融入了我们每天盯着看数小时的手机、笔记本电脑和电视屏幕。</p><p>我们依赖时钟来规划日常生活。工作、生活乃至薪酬，都受其制约，甚至我们所谓的“自由时间”，也常常被它牢牢掌控。</p><p>如果在正午前用餐，我们会说，还没到时间。如果在上班时间摸鱼，可能会感到莫名的羞愧。</p><p>早上应该做什么，中午应该做什么，下午应该做什么，晚上应该做什么，周末应该做什么，早就用时间安排地明明白白。</p><p>我们常说，要利用好时间。每个时段，每个阶段。</p><p>何尝不是，我们也被时间控制得清清楚楚、明明白白。</p><p>我们常说，要做时间的主人。</p><p>又何尝不是，我们是时间的奴隶呢。</p><p>问题来了——</p><p>怎么样才能有效抵御时间霸凌？</p><p>怎么样才能做有效做好时间的主人？</p><p>【主播介绍】</p><p>林央之：</p><p>导演、编剧、撰稿人、翻译。</p><p>拥有经济师、管理咨询师、广告师、翻译证。</p><p>媒体15+年工作经验，自媒体粉丝9W+，单篇最高阅读量100万+。</p><p>写作100万+字，创作长篇小说（《太阳找不到地平线》）、各类话剧、省市大型活动节目等。</p><p>【联系方式】</p><p>邮箱：642456528@qq.com</p>