0:000:00
<p>如果你想学着喜欢自己，或者更喜欢自己，那你一定要来听这期节目！不仅有满满正能量，还有超丰富人生故事和大家的独门方法论～让我们都活成自己最喜欢的样子吧！</p><p>01:42 草莓冰淇淋 ：我认为「爱自己」和「喜欢自己」是有区别的。我们都会深沉的「爱自己」，但怎么喜欢上自己，这是一个难题。现在，就是我最喜欢自己的时候。</p><p>20:34 zzz：我是这样应对外界评价的～ 「对正面评价」：对人不对事——夸的一定是我的能力和特质，我就是如此优秀！「对负面评价」：对事不对人——这个事的确做得有瑕疵，但是不影响我依然那么优秀！</p><p>43:30 十八 ：我总是在反复咀嚼自己的变化和成长，每一次微小的进步都让我更加自己和爱自己，这种爱也成为了一种能量源泉。</p><p>01:14:44 椰野耶：对于一切否定我的人事物，我都予以充分否定。双重否定即为肯定，我就是要如此理直气壮的肯定我自己！</p><p>💜如果你也有类似的感受，或者想跟我们分享你的故事，欢迎留言，别忘了订阅我们的节目，点赞并分享给更多朋友！</p><p>💜如果想加入我们鳄鱼派对社区/播客和我们一起聊天，欢迎通过<a href="https://wj.qq.com/r/login.html?s_url=https%3A%2F%2Fwj.qq.com%2Fs2%2F16982316%2Fd6b9%2F&sid=16982316&hash=d6b9&login_type=unite&scene_type=respondent">报名渠道</a>加入上线社群/节目录制。</p>