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<p>From 老赵：</p><p>我们成年之后，似乎会慢慢地来到一种凝固的状态。<br><br>但关于生命，有一种真相是，它从不凝固，它永远是变化的。<br><br>不管是什么样的变化，只要有变化，就有新的东西一直在发生。<br><br>我去迎接变化的我，我们也创造变化的我，我们可以去活出一种总是在“新生”的生命。<br><br>这是《动中觉察》中关于“自我意象”的内容带给我的启发和祝福。</p><p>From Xinyi：</p><p>这一期的录制里面有很多在开始录之前没有想过能聊出来的东西，在聊天的过程中，之前一些不太清晰的概念和想法有在一点一点的变清晰。</p><p>对话和沟通，一定是一个很有效的学习方式，人和人需要不断的去碰撞各自的边界，这样才能看到更多样的自己。</p><p>至少对于我来说，这是很重要的一件事。</p><p>02:13 改变不应该只是改变一个行为，而应该是一整个反应链。</p><p>09:28 在任何一个年龄段我们都可以成长。</p><p>15:29 我们本身拥有的潜能，是远大于我们所以为的能力的。</p><p>19:30 教育在很多时候是受限于我们所在的社会框架的。</p><p>24:13 有机的学习</p><p>33:59 「做什么」以及「如何做」比「谁做」更重要</p><p>37:20 过于在乎「实现目标」会有负面的影响</p>