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<p>在4月伊始，我们开始了全新的【与100个户外女孩聊天计划】！！！这是因为我们身边有太多可爱又优秀的户外女孩，而且我们还有许多怀着私心想要认识和聊天的户外女孩们。在这里，我们想要拓宽“户外”的范围，不止是登山徒步，只要是热爱自然，追求自由和挑战精神的人，都可能成为我们的采访对象。</p><p>第一期嘉宾张诺娅，她最广为人知的一段经历就是首位完成美国长距离徒步“三重冠”的中国女性，所以邀请她作为第一期的嘉宾，简直是再合适不过了。独自一个人在山里走一百多天，是什么样的感觉？徒步到底是什么最吸引她？走了那么多路以后，会不会想挑战高海拔？在国外和国内徒步的区别？我们和诺娅聊了聊我们预想的问题，但是得到了预想之外的答案。就像我们有一期播客的标题一样：徒步是疲惫生活的解药吗？诺娅的答案，你可以在这期播客里找到。</p><p>🌟wx搜索“shanhezuoyong”加小助手，我们在听友群等你哟！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ftn39780APi1S6Cx7rZisD9iNjba.JPG"/></figure><p>徒步亚利桑那步道</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhmA47bBBSuOyfcOoXsaE6TwYMDs.JPG"/></figure><p>徒步科罗拉多步道</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmBfOhP_aEC7rW1RY3ctGWf_99IL.JPG"/></figure><p>徒步大陆分水岭时候的补给</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsOA3xZYX3UCKTKzbj86AWCxlDRp.JPG"/></figure><p>涉水过河</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpuOpvG6LhHOhsn2QW4rYUnHGIGa.JPG"/></figure><p>谷底涉水</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fj4o-KmPiF1sgOep3xlPh8A1Qs8f.JPG"/></figure><fig...