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<p>这一期，我们从自己的经历分享一些带父母旅行的“创伤”，“窘迫”和“自我疗愈”，当然更多还是给大家提供一些实用经验。作为东亚女儿，我们也许都难以完全反抗来自父母和社会或多或少对女性“乖巧”、“体贴”、“耐心”的规训。但是在带父母一起旅行这件事上，如何“自洽”，或许这期播客能开启一些讨论或者提供一点价值。</p><p>🌟欢迎wx搜索山合作用的全拼“shanhezuoyong”添加小助手，ta会把你拉进我们的听友群，一起聊徒步！</p><p>【本期主播】</p><p>三三，Sophie</p><p>【内容导览】</p><p>00:50 带父母旅行光是吃就太多想要吐槽了</p><p>15:00 关于如何安排父母吃好，一些或许用得上的小tips</p><p>17:10 怎么计划行程</p><p>27:00 关于出门旅行怎么住，给爸妈定什么样的酒店</p><p>35:20 那些旅行中的“至暗时刻”，带父母出门我是如何崩溃的</p><p>42:00 带父母旅行，那些满足的瞬间</p><p>【本期音乐】</p><p>心要野（后海大鲨鱼）</p><p>【录音指导】</p><p>小红书@CScissorhands</p>