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<p>今天有点要感冒，嗓子有点哑，大家见谅。</p><p>你有没有过这样的感觉：</p><p>刚开始和对方变得亲密了，你却想逃？</p><p>你常常很想发消息给伴侣，又怕打扰对方，结果自己反而觉得孤单又空虚？</p><p>又或者你一直觉得自己是个坚定的单身主义者，可有时候又忍不住羡慕别人的感情生活？</p><p>你可能会以为这些问题是出在自己身上，但其实，这样的矛盾感受很常见。</p><p>这些反复纠结的情绪，背后其实在告诉我们一件事：真正的问题不是你不值得被爱，而是你在害怕真正的亲密。</p><p>如果你总觉得自己不够好，不配被喜欢；或者你在关系中总是过度理性、分析来分析去；又或者你常常觉得亲密感很难建立起来，那这本书也许会彻底改变你对“爱”的理解，甚至也会让你对自己有新的认识。</p><p><strong>今天的内容：</strong></p><p>1:56 这本书到底在讲啥？</p><p>3:02 关于亲密关系的4个误区</p><p>9:43 亲密恐惧的4种表现</p><p>15:15 3个建议</p><p><strong>推荐回顾：</strong></p><p>67 这本书吃掉我8成的负面情绪｜《情绪勒索》</p>