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<p>不疯也是一种疯。</p><p>有时候读心理学著作，我的脑袋里面总会有一个疑问：我到底是不是疯了？</p><p>今天的作者的一句话让我豁然开朗，甚至笑了出来。</p><p>他说：「人必然是疯狂的，而不疯狂是另一种形式的疯狂」</p><p>为什么不疯也是疯？名为正常的疾病到底带来哪些问题？</p><p><strong>今天的内容：</strong></p><p>0:47 这本书到底在讲什么？</p><p>2:08 人生最重要的事，其实就一件</p><p>4:17 我们是怎么建立价值感的？</p><p>7:31 怎么找到更健康的价值感？</p><p><strong>书籍信息：</strong></p><p><strong>https://book.douban.com/subject/26607698/</strong></p><p><strong>提到的书：</strong></p><p>115 30岁，人生陷入低谷，我决定活的更真实!｜《明亮的夜晚》读书分享</p><p>126 活的痛苦的人一定要读的神作！｜《无论如何都要活着</p><p>生命式</p><p>129 未来最重要的技能居然是...冥想？｜《今日简史》</p><p>122 为何我们总是无法好好爱与被爱？｜《亲密恐惧》</p>