0:000:00
<ul> <li>欢迎收听本期播客节目“情绪稳定是毒鸡汤吗？”。在这个快节奏、高压的现代社会中，情绪管理已成为一项至关重要的技能。然而，有一种观点认为，过度强调情绪稳定不过是一碗“毒鸡汤”，它可能剥夺我们的真实情感，甚至导致心理健康问题。</li> <li>你将听到：博客主持人对情绪稳定的定义及其重要性的解析；嘉宾分享情绪稳定与心理健康之间的关系；播客主持人分享如何在生活中找到情绪稳定的平衡点。</li></ul><blockquote>主播：果汁 栗子</blockquote><blockquote>嘉宾：小熊</blockquote><blockquote>标题&文案：栗子</blockquote><blockquote>封面&剪辑：果汁</blockquote>