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<p>最近，38岁记者陈涛失业后送外卖在媒体圈里引起了「刷屏式焦虑」，媒体人转型与职场35岁魔咒阴影仿佛双双笼罩在头顶。</p><p>陈涛经历简介：985硕士毕业，任《中国新闻周刊》文化记者四年，在车企做公关一年，在《南方周末》试稿资深记者失败，去水滴筹任公众号运营一年，2019年底合伙创业公关公司到2022年离开，迄今在接公关稿、上网课等零工，近三个月开始送外卖。</p><p>纸媒机构缩水，新媒体风向多变，记者不再仰仗传统的职业路径，陈涛的每一段职业转型（公关、互联网），都曾是记者转行的热门职业，如今送外卖的发展导向，令年轻新闻媒体从业者仿佛看到了自己黯淡的未来，引发了媒体人的热议。</p><p>媒体行业诸多变化的情况下，年轻记者的行业未来在何方？35+的记者，职业发展路径是如何消失的？如果仍旧对做媒体抱有期待，如何“自救”、增加自己的抗风险能力？</p><p>本期节目我们邀请了自媒体「在公关」的创始人沙海，谈谈媒体人的“中年危机”。</p><p>「主播」persica</p><p>「嘉宾」沙海</p><p>「后期」Annia、haru</p><p>「文案」湛湛</p><p><strong>playlist：</strong>张信哲 - 爱就一个字</p><p><strong>时间线：</strong></p><p>00:01:56 故事回顾：38岁记者失业送外卖</p><p>00:03:18 媒体转型企业公关，很少真正成功</p><p>00:05:30 媒体人为什么适应不了公关的工作？</p><p>00:08:28 记者可能的职业发展路径</p><p>00:11:34 媒体圈的危机感</p><p>00:13:11 记者转型公关的职业铺垫</p><p>00:21:55 记者职业的一体两面性带来旁观、悬浮于社会之上的问题</p><p>00:26:57 35+的记者，职业发展路径是如何消失的？</p><p>00:31:57 媒体对培养记者的耐性降低</p><p>00:38:17 不适应企业端的老记者，转行做自媒体IP</p><p>《媒话可说》是一档专注于打工人的职场类播客，每一期我们会请到不同行业的从业者分享工作故事，探讨职场话题。</p><p>你可...