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<p>一到秋冬，很多人的鼻子就开始频频“闹脾气”：干燥发痒、内部结痂，或是喷嚏不止、清涕不断，呼吸之间都带着不适……鼻炎是肺的问题吗？“春夏养阳，秋冬养阴”，对于鼻子不舒服的人来说，秋冬季节的养护重点是什么？</p><p>本期节目，我们邀请到袁国兴大夫，请他为大家支支招——如何运用中医的智慧，从内而外帮鼻子安然过冬～</p><p><strong>⌚️</strong>时间轴</p><p>00:57鼻炎的季节特征</p><p>02:26肺开窍于鼻 中医如何看待鼻炎</p><p>07:16简单自测鼻炎类型</p><p>11:52鼻子难受时，这几个方法能让你立刻舒服</p><p>15:10按揉这些穴位，缓解鼻炎不适</p><p>16:43鼻炎的秋冬养护</p><p>19:07鼻炎到底能不能治愈？</p><p>24:22突然开始过敏，可能是你的体质变差了</p><p>26:40千万别试！脱敏实验可能有生命危险</p><p><strong>🎙️</strong>本期嘉宾</p><p>袁国兴：中国中医科学院博士研究生</p><p><strong>🎙️</strong>本期主播／策划制作</p><p>小晃、七七</p><p><strong>📻</strong>你可以在以下平台同步收听“素问素答”</p><p>小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝 | 蜻蜓 | 网易云音乐 | QQ音乐</p><p><strong>🎵</strong>背景音乐：Romantic (Royalty Free Music) - "ROMANTIC DAY" by Alex Productions （Breaking Copyright）</p><p><strong>⚠️</strong>友情提示：我们是一档关注身心自在的小节目，不是也不能替代医疗建议哦，特殊情况请遵医嘱，如有不适请及时线下就医。</p><p><strong>欢迎加入听友群，一起养生吧！</strong></p><p>也可添加VX：suwensuda ，备注“听友群”加入群聊。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlHZ8Iicov53t9AZYJ92e1aBHovU.jpg"/></figure>