0:000:00
<p>体育教育专业，7年连续健身行业从业经验。她的职业生涯始于学校教育，后转型为一名活跃的团操教练，曾执教于Super Monkey与ZNB Fitness。一次个人的受伤经历，成为她职业赛道转换的契机，由此专注于普拉提训练与教学，如今已在上海经营着自己的「Mood Pilates」工作室。</p><p>【嘉宾】</p><p><strong>小蓝</strong><br>Mood Pilates 普拉提工作室 主理人</p><p><em>普拉提国际体系认证 | 莱美Les Mills认证教练（Body Pump / Body Combat / Body Balance）</em></p><p>【本期内容】</p><p>02:07 从体育老师到教练：我的职业生涯转变之路</p><p>04:07 态度会影响学生吗？探讨教师的责任与自信心的转变</p><p>07:35 个人和团操以及普拉提教练的职业区别</p><p>11:23 普拉提运动在运动经验丰富的教练中的作用与好处</p><p>15:13 长期主义的选择：为何决定开一家普拉提馆？</p><p>19:02 创业者的决定时刻：如何克服困难与恐惧？</p><p>22:48 从教练到经营者：挑战与乐趣并存的转型之路</p><p>26:38 账号运营心得：内容密度变小，节奏与频率保持的重要性</p><p>30:23 如何解决创业羞耻与宣传问题？场馆经营中的挑战与策略</p><p>34:15 了解自己身体的隐藏问题：缺乏稳定性的训练引发的受伤风险</p><p>38:05 为什么健身越来越重要：从猿到人，生存的迫切需求到现代的懒惰危机</p><p><em>本集评论区留言，抽一位旷野蛋送Mood Pilates普拉提体验课*1次</em><br></p><p>【主持】</p><p><strong>Aki Wang</strong></p><p>播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67ce5e1f9e6c159c752f1f94">《旷野鹅Honk- A Venture》</a><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e759d84418a84a0462e78fb">《WorkdayDrinks》</a>主理人</p...