Vol.04-互联网裁员后2个月我在干啥？现在呢？ - 自在疗愈

<p>从互联网大厂裁员后我给自己2个月时间gap里，我把自己当实验品，体验这个全新的体验。</p><p>我还没有抑郁！</p><p>现在2个月时间到了。复盘一下我自己这个实验品吧</p><p>更坚定的依旧是要：自律、学习、了解自己。</p><p>（我有发现自己在讲一大段内容的时候容易卡，我还在提升我的表达能力，感恩的心~）</p><h2><strong>【本期时间轴】</strong></h2><p>01:03  从来不敢裸辞的我，为什么要给自己休2个月</p><p>04:58  学习方面：书到用时方恨少</p><p>07:06  输出方面：做了以后对自己的认知也迭代</p><p>08:51  生活方面：焦虑肯定是有的</p><p>11:43  整个焦虑的过程，从没意识到→寻求外力找解法</p><p>17:45  现在想去上班了</p><p>19:40  照顾好自己</p><h2><br></h2><h2><strong>【参考资料】</strong></h2><ul><li><p><strong>书单《置身事内》</strong>，讲国内的宏观经济和微观经济</p></li><li><p><strong>有知有行，APP里面《投资第一课》</strong></p></li><li><p><strong>哈佛大学的积极心理学公开课</strong>，讲师：TalBen Shahar，心理学讲师&硕士、哲学组织和行为学博士。在各大学习平台搜索“哈佛大学积极心理学”相关词，能找到相关课程内容</p></li></ul><h2>【BGM】ヨルシカ - 靴の花火</h2><h2>- 哈喽(,,･∀･)ﾉ゛  大家好，欢迎来到 1001 店。这是一档由前互联网大厂女工发起的采访观察类博客，我们每一期会邀请一位自由职业者/创业者来聊一聊她们的经历</h2><h2>- 如果喜欢本期的内容，欢迎给我们点赞、关注、评论区互动，你们的鼓励是我持续更新的动力~♥</h2>