30.佛系是假? 想赢是真？| 聊聊运动

<p>hello大家！今天一起来聊聊运动。尝试过无数种运动的我们，聊聊在运动中的观察和感悟。</p><p>---欢迎使用时间轴跳转你感兴趣的部分---</p><p>00:52 最近一次做运动:跳操 /游泳/ 爵士舞</p><p>06:19 小时候的运动基础:</p><p>运动会的回忆</p><p>跳皮筋/ 打豆包/ 学自行车</p><p>13:13 第一个爱上的运动:游泳/ 轮滑/ 台球</p><p>18:04 浅尝辄止的运动:攀岩/ 瑜伽/ 普拉提</p><p>23:23 最近爱上的运动:羽毛球/ 边骑车边听播客</p><p><br></p><p>26:16 <strong>运动带来的正反馈:</strong></p><p>中医鼓励静养，西医鼓励运动？</p><p>心理问题在物理方法中化解？</p><p>35:28 <strong>好胜心和运动:</strong></p><p>“佛系”和“想赢”</p><p>“温良恭俭让”和“认真对待每一分钟”</p><p>44:33 运动的目的:</p><p>被制造的焦虑</p><p>自律的感觉</p><p><strong>女性的力量和安全感</strong></p><p>53:34 运动相关的消费:</p><p>“上班穿户外等于精神离职”</p><p>59:03 又到了立flag的环节</p>