第九章 于细微处识南师（2）

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>四 有<br>天晚上，南师饭后跟⼤家⼀起说话，说着说着，南师突然停了下<br>来，对我说：</span><span>“</span><span>国平啊，坐的时候，不要摇，要坐得稳稳当当，摇来摇</span><br><span>去会把运⽓摇跑的。</span><span>”</span><span>⼤家都笑了，我知道南师是⽤这种幽默的⽅式点<br>化我、提醒我，要注意坐姿。<br>南师怕我尴尬，接着说：</span><span>“</span><span>其实，修⾏是不分时间和场合的，⾏⾛坐卧<br>都可以修⾏。⾝体坐直，双⼿放在膝盖上，⾝⼦不要摇晃，可能开始<br>不习惯，慢慢地你就会感觉这样的坐姿很好。</span><span>”<br></span><span>我照做了后，感觉果然很好，纠正了我多年不雅的坐姿。<br>另⼀天晚上，我向南师请教睡姿，我说：</span><span>“</span><span>据资料上讲，睡觉时右侧卧<br>睡的姿势⽐较好，最好⽤右⼿⼿⼼对准右⽿⽿⼼，这样会形成⼀个⼩<br>周天，可以达到阴阳相济、⽔⽕交融的效果。</span><span>”</span><span>南师说：</span><span>“</span><span>也不尽然，<br>物极必反，你⽼是右侧，⽽且压住右⼿，也不利于右⼿的⾎液循环，<br>你可以试试两边都睡⼀下。</span> <br><br></p>