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<p>· 本节目由AJNA出品 ·</p><p>🎙️<strong>专访嘉宾｜Cindy</strong></p><p>公益慈善事业NGO理事长，十五年教育者，二十年公益人，进化教练，盖洛普优势教练，美国蒙特梭利学院AMS受训教师，英属哥伦比亚大学硕士。</p><p>同时，她也是一位十年的修行者，有着丰富的修行经历，在身心灵领域，她也学习和探索了各种技术，她是QHHT二阶段催眠师，水晶疗愈师，能量疗愈师。</p><p>🪬<strong>本期介绍</strong></p><p>CINDY分享了她十年的修行经历和灵性探索之旅。她从一次莫高窟的旅行开始，意外地接触到了修行的世界，随后又在印度体验了深度的冥想和灵性奇妙体验。CINDY讲述了她在闭关期间的种种挑战与领悟，以及如何在纷繁嘈杂的环境中找到内心的平静和智慧。她的故事不仅展示了灵性修行的魅力，也引发了对生命和存在的深刻思考。</p><p><strong>- 本期嘉宾推荐 -</strong></p><p>书籍《正见》 <em>宗萨蒋扬钦哲仁波切</em> 著</p><p><strong>水晶 </strong>白水晶 黑碧玺</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsmPB2hXM-wmNqVkugejWWjCUfDB.png"/></figure><p><strong>🌈 内容提要</strong></p><p>00:02:02 从莫高窟到印度的修行经历</p><p>00:06:23 菩提迦叶的神奇体验</p><p>00:12:45 寺庙冥想与天籁之音的奇妙体验</p><p>00:25:33 闭黑关的经历和启示</p><p>00:31:56 深度练习觉知，将禅融入生活当中的收获与感悟</p><p>00:38:20 深入观察身体，领悟无常与无我，葛印卡十日内观</p><p>00:44:43 彻底敲开坚硬的壳：修行对我的工作和生活产生巨大影响</p><p>00:51:08 拥抱情绪，接纳自我：与女儿关系的变化</p><p>01:03:53 眼泪中的理解与感恩：探索与父母的关系</p><p><strong>- 播客中提及的作品与人物 -</strong></p><p>书籍《前世今生》<em>布莱恩・魏斯</em> 著</p><p>书籍《正见》<em>宗萨蒋扬钦哲...