怎么克制自己不去操作模型以外的标的？

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>如果想系统学习，查看我的专辑简介进圈子~</span><br></p>