0:000:00
<p>这一期我们请来了心理咨询师刘昭老师，他不但是个资深的咨询师，也是一个创作者，在微博上有200万多粉丝。他另一个身份是歌词创作者，如果你玩过仙剑奇侠传三这款游戏，主题曲《御剑江湖》就是他创作的。</p><p>我们对刘老师仰慕已久，这次请他来，并没有特别设置什么提纲，只是围绕着抑郁症想听听他带来的丰富的见解，也趁机假公济私一下，问问自己困惑的问题。他的回答，系统而完善，又有很强的启发性。</p><p>我们聊到了时代的背景，刘昭老师也科普了几种抑郁症的类型，在后半段，我们聊到了人生的意义和人究竟应该怎样活着这个宏大的话题。这大概也是许多抑郁症病人共同面临的问题，我们该如何理解人生，理解意义感？</p><p>希望听完播客，你会有自己的答案。</p><p>01：03 抑郁症是时代病吗？</p><p>03：15 不同病因，不同治疗方案</p><p>05：34 我们不能决定大海的风浪，但我们可以决定怎么开船</p><p>06：33 我们也可以暂且不提“抑郁症”</p><p>08：16 换个环境，也许很有用</p><p>11：00 冲突型、缺陷型和创伤反应</p><p>15：29 “我知道怎么变优秀，但不知道为什么活着”</p><p>23：00 现代社会解构了一切，也失去了意义</p><p>32：45 我们没有时间悲伤</p><p>37：35 被物化的人</p><p>39：31 孩子抑郁不一定是父母的错</p><p>40：55 把孩子当人，把自己当人</p><p><strong>刘昭老师介绍</strong>：作家，心理咨询师。著有长篇心理小说《映瞳》，心理自助书《离婚，你准备好了吗》</p><p>刘昭老师的《映瞳》这本书，基于他多年的临床经验，以疗愈小说的形式详细记录咨询师与三位来访者陪伴成长的咨询过程，非常精彩。如果你对心理咨询室里发生了什么感到好奇，那么一定不要错过。</p><p>这本书得到了武志红、郝景芳、简里里、徐凯文、赵昱鲲、訾非、苏小懒等人的推荐。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqAUk2fzYylRTHOYm4ZdpHBqtYeq.jpg"/></figure><p>————><a href="https://product.dangdang.com/29371003.html?_ddcli...