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<p>这期节目我们请来了作家苏小懒。她虽然看起来是一个热爱生活，活力满满的人，但也有了抑郁情绪。在抑郁情绪和抑郁症的临界时刻，她选择了服药，而且效果明显。</p><p>苏小懒有很多抑郁症的朋友，这让她对抑郁症有了很多的了解，所以我们发现，跟她聊起来居然毫无障碍。我们还探讨了情绪和育儿等话题。</p><p>我们期待有更多苏小懒这样的公众人物可以公开自己的情况，给很多人带来信心和力量。</p><p>1:31 手麻和情绪居然有关系</p><p>4:12 吃药没什么不光彩的</p><p>7:30 一次次做好了被放鸽子的准备</p><p>9:41 就医的路上困难重重</p><p>12:52 经常想哭，却依然热爱生活</p><p>15:24 我为什么没早点看心理咨询师</p><p>19:00 面对网暴我扛过来了</p><p>19:51 我教我的孩子情绪自救</p><p>22:13 我们不会辨别情绪</p><p>23:46 孩子哇哇大哭怎么办</p><p>26:00 我们希望孩子像一个机器人</p><p>29:47 被延迟的愤怒和不允许自己愤怒</p><p>33:54 吵架只在亲密的人之间发生</p><p>39:00 及时树立和父母的边界</p><p>41:23 你有资格求助</p><p>45:56 求助让我们的关系更紧密了</p><p>47:43 作家会更容易得抑郁症吗</p><p><strong>苏小懒介绍：</strong>作家，曾任《读者·原创版》主编，新浪微博粉丝320万。新浪微博2022 最具影响力读书大 V 、2022年度出版作家。自2008年起在报刊杂志发表文章，代表作：《全世爱》《耳无尘事扰》《不懂浪漫的男朋友》等图书。</p><p><strong>王丫米介绍</strong>：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。</p><p><strong>猪蹄蹄小朋友</strong>：她原来是微博的“KOL”，现在叫李小呼噜，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯...