0:000:00
<p><strong>从加州流行的疗愈风格，到中国日渐兴起的“身心灵热”，再到东西方人面对情绪与内在创伤的不同反应。本期播客我邀请到了一位特别的嘉宾 雪儿Xuel 和我一起聊聊中西方在疗愈方式和风格上有什么不同和相似之处。雪儿是一位心理咨询师、身心灵工作坊的带领者，也是一位旅居的创意工作者。曾在硅谷大厂担任软件工程师，旅美12年后选择回到中国，探索并整合中西方的疗愈方式。</strong></p><p><strong>在这期播客中你将听到：</strong></p><p><strong>✨ 为什么聪明的头脑有时反而成为疗愈的障碍？</strong></p><p><strong>✨ 如何倾听身体的声音，让它指引我们走出困境？</strong></p><p><strong>✨ 在海外的你，又该如何找到适合自己的疗愈路径？</strong></p><p><strong>这不仅是一场关于疗愈的对话，也是一场关于文化、觉察和内在旅程的探索！</strong></p><p><strong>⏳时间轴：</strong></p><p><strong>02:04 开场&嘉宾简介</strong></p><p><strong>10:38 美国加州的疗愈风格</strong></p><p><strong>15:43 中国目前的疗愈风格</strong></p><p><strong>20:41 国人相对于西方人来说更容易打开心扉吗？</strong></p><p><strong>25:31 聪明的头脑 V.S. 身体的智慧</strong></p><p><strong>31:57 如何聆听你内在的身体智慧</strong></p><p><strong>38:48 把情绪当成”指路牌”</strong></p><p><strong>45:34 中西方在疗愈方面的有待改善之</strong></p><p><strong>60:40 海外华人如何找到适合自己的疗愈路线</strong></p><p><strong>嘉宾雪儿的社交媒体@Xuel Sun</strong></p><p><strong>网站：</strong><a href="https://www.xuelsun.com/couples-1"><strong>www.xuelsun.com</strong></a></p><...