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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">在这一期节目中，我们将带你深入探索被誉为“东方红宝石”的枸杞。这种神奇的红色果实不仅是古老的药材，更是现代养生的明星。枸杞富含多种营养成分，能有效明目、补肾、增强免疫力，适合各个年龄段的人群。我们还将分享如何正确食用枸杞以最大化其营养价值，以及挑选优质枸杞的小技巧。此外，节目中也会揭示枸杞背后的趣味冷知识，让你对这颗小果实有全新的认识。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:02:04:枸杞的神奇功效：养肝明目、补肾益精，天然美容国</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:04:06:枸杞的神奇功效：保护心血管、抗衰老、提高免疫力！</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">00:06:09:小小枸杞，养生智慧：泡水煮粥还是零食，一粒枸杞即可！</p>