0:000:00
<p>本期邀请到了在王德峰老师课上结识到的一位中医世家的姐妹——<strong>小汪医生</strong>。</p><p>其实今天内容的缘起，是她在课后给同学们把脉，摸到我脉后，她连连感叹“好久没摸到这么舒服的脉了”。</p><p>当时我还发了个公众号，大家都问我平时有什么养生习惯，但我自己觉得也都没啥特别的，用小汪医生的话说就是“<strong>心态好、吃得干净、睡得好</strong>”。</p><p>看到很多人感兴趣，于是干脆和小汪医生约了个时间，仔细聊聊中医与玄学的关联、“望闻问切”中“切”的门道以及生活中的常见病症和养护指南。</p><p>✍️</p><blockquote>中医与玄学</blockquote><p>2:30 医易同源，性格原来也会和脉象、疾病有关</p><p>3:50 中医眼中的阴阳水，37度的人怎么能喝100度的水</p><p>7:48 阴阳交替子午觉，有条件的多睡睡！</p><p>9:32 据不完全统计，冬至前后更易生病</p><p>12:00 十二经络当令，是天人相应</p><blockquote>中医里把脉的门道</blockquote><p>13:40 堪比扫ct的把脉，到底能看点啥</p><p>17:05 “舒服”的脉是从容和缓，节律一致的</p><blockquote>常见病症与养护指南</blockquote><p>19:45 如何打破“我想运动但没力气”的僵局</p><p>24:15 用《黄帝内经》回答为什么现代人怀孕难</p><p>27:51 要备孕，中医会如何建议调理身体</p><p>36:13 对抗敏敏，饮食是第一要义</p><p>43:11 判断中医是否靠谱的几个标准</p><p>48:05 长痘？那是我的emo冒泡了</p><p>54:02 情绪&身体≈蛋&鸡</p><h2>🪧本期广告位</h2><p>丁火坐卯木，自坐偏印。在本月，有些敏感的小伙伴会有体弱心强、多愁善感的情况出现。鉴于情绪对于身体的影响，非常推荐大家佩戴工作室原创设计的「<a href="https://ziwcv.xetlk.com/s/2cSn8K">和田玉·无事牌</a>」。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtMOpJgjsqLIjXMfvbVtaNTA7Gc...