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<p><strong>【Norma说｜Normally Speaking】<br></strong>#不会显化的美食家不是好的CEO# 谁说做CEO就一定要PUA他人？Norma Chu，擅长通过“PUA”自己，专注Self-Work 自我修炼，塑造更强大的身心灵。一起跟随Norma的日常视角，丛容面对生活，拥有超稳内核。每集与嘉宾一同探讨生活中的挑战与疗愈，任何阶段的人生也可以过得能量满满。关注我们，让吸引力法则在小宇宙中带你我相遇！</p><p><strong>【Self-work——Soul-work练习】</strong><br>在现在的快节奏生活中，“没时间”、“时间不够用”似乎成了我们的日常抱怨。我们常常感到时间如流水般流逝无法停歇，在机械的忙碌中渐渐失去自我，那么如何管理时间？以及在人际错综复杂的环境中，我们很难做到完全不在乎“别人的看法”，可是我们真的需要活在他人定下的所谓的“Bullshit rules”里按部就班地走完自己的人生吗？如何通过self-work的练习找到适合自己的rules？</p><p>最近，在Norma的每日self-work练习中，soul-work扮演了至关重要的角色。这是一种加速显化过程的方法，帮助大家更快地实现自己心中所想。对于那些总是为结果的到来不够迅速而焦虑的人来说，显化进阶训练soul-work提供了一种新的视角和解决方案。更重要的是，找到属于自己的生活重心和平衡，才能活出真正的自我。</p><p><strong>【本期目录】</strong></p><p>00:58：Norma原来是工作J人，旅游P人。</p><p>03:11：四五点的上海是什么样的？</p><p>05:40：每天坚持四五点起床的Norma，几点睡觉呢？</p><p>07:17：不是每个人必须要睡满8小时，要找到适合自己的生物钟。</p><p>11:45：Norma睡前self-work步骤+1，来听听是什么</p><p>12:10：Champion Mindset（冠军思维）是什么？具体怎么做？</p><p>14:20：Champion Mindset（冠军思维）科学吗？逻辑是什么？</p><p>16:50：如何将一天24小时变成一天30小时？</p><p>21:50：不要被Bullshit rules设限！（Bullshit ru...