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<p>大家好啊，今天我和<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/twqroOqaooGp6LSnCkSGjg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><strong>孙敏博士</strong></a>一起聊了聊人到中年的健康挑战，包括<strong>情绪、饮食、锻炼、生活方式</strong>的方方面面。<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/twqroOqaooGp6LSnCkSGjg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">孙敏</a>是中科大量子物理博士，同时也是一家量化私募基金的创始人。在平时忙碌和超强负荷的工作之余，也要承担家庭责任和担子。近年来，她对于怎么样达到<strong>身心最平衡</strong>的状态有了许多独到的思考。</p><p><em>孙敏博士的知乎主页：</em><a href="https://www.zhihu.com/people/laotun" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><em>老豚晕糖</em></a></p><p><em>她的职业生涯和创业故事：</em><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/twqroOqaooGp6LSnCkSGjg" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank"><em>《孙敏：从量子计算到量化交易》</em></a><em>（可点击阅读）。</em></p><p><strong>点击收听我和孙敏博士的前几期播客分享：</strong></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/67c83327e924d4525a796e42" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank">《055 和量子物理博士孙敏聊养娃的“断舍离”》</a></p><p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes...