E242 心的四个面向：什么是知道？ - 炑星迹

修行需要修的正确，然后不断去积累修行的量。如果修行的不对，那么积累再多的量，也不会有进展。因此，我们需要去学习正确的知见，正确的修行原则和方法，展开正确的实践。因此，即使我们知道对语言的依赖往往会挤压经验的本质，我们依然会尽我们当下的所能，直接地，毫无保留地从，基于我们的学习和实修的角度来分享关于我们是如何练习「知道」的体悟。我们会从措尼仁波切（Tsoknyi Rinpoche ）开示关于心的四种功能/四个面向来展开聊一聊什么是我们在修行练习中所说的「知道」？什么是有觉性地知道？Knowing, thinking, awareness, clarity 之间的区别是什么？「我知道」和「我知道我知道」之间的区别又是什么？我们是如何练习「知道」的？感恩善知识的分享。感恩大家的收听。Rio 2025.11.10<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fu6QWDDgl-lnJU9xcT6d4D4EXrkB.png"/></figure>——🕙 时间戳：<ul> <li>00:54 分享的发心和方向</li> <li>05:42 心的四种面向</li> <li>06:39 第一个面向：知道 Knowing</li> <li>08:12 第二个面向：思考 Thinking</li> <li>10:11 第三个面向：觉知 Awareness</li> <li>11:20 觉知是「双重知道」</li> <li>12:27 觉知是「向内的知道 Self-knowing」</li> <li>13:28 容易陷入的概念性误区</li> <li>15:30 参与与否，我们都会知道</li> <li>17:55 觉性会变得更快</li> <li>20:21 如何从第一层知道转向第二层知道？</li> <li>21:19 知道和觉性之间夹杂的思考</li> <li>21:55 觉性的清晰度</li> <li>24:39 觉性的开发是无止境的</li> <li>28:11 为什么心会如如不动？</li> <li>29:00 如果心一直看不见怎么办？</li...