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<p>感觉和情绪，Feeling 和 Emotion 有什么不同？</p><p>在生活中，似乎很容易地就会把它们混淆在一起。</p><p>如果我们不留意的话，「感觉」很容易被错过。</p><p><strong>感觉发生于我们接触事物的第一刻，在头脑之前，在语言之前。</strong></p><p>感觉，是中性的。</p><p>感觉，是开放的。</p><p>感觉，是简单的。</p><p>感觉，是完整的。</p><p>感觉，是具有弹性和容纳性的。</p><p>感觉，是可以不用语言翻译，了然于心的。</p><p>在 Kum Nye 中，透过感觉重新链接我们的身、心、脑。</p><p>真正的放松是一种力量，因为它不会被任何东西吓到。</p><p>当我们紧张的时候，其实是在缩小自己，好像要抵抗世界。</p><p>而放松的时候，是在扩展自己，让世界自然地在我们之中流动。</p><p>感恩善知识的分享</p><p>感恩 Rio 的整理和邀请</p><p>感恩一切</p><p>祝福大家 ：）</p><p>Cen 2025.08.29</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FizZrid9i-qHdykgiSacWQ0L4u4x.png"/></figure><p>—</p><p>🕙<strong> 时间戳：</strong></p><ul> <li>00:41 播客录制缘起</li> <li>03:16 不自觉的用力</li> <li>04:45 Kum Nye 的诞生</li> <li>07:47 混淆了感觉的定义</li> <li>10:11 没办法直接相信自己的感觉</li> <li>12:06 我们尝试 Kum Nye dancing</li> <li>13:16 体验不同的慢</li> <li>17:45 Kum Nye 和 螺旋舞</li> <li>22:28 头脑层面的支持</li> <li>23:59 Kum Nye 的内在疗愈</li> <li>25:35 情绪是能量冻结的体现</li> <li>28:30 如何判断这种状态？</li> <li>30:42 修行的清晰度</li> <li>34:52 感觉 & 情绪（Feeling & Emotion）</li> ...