1_AI让我们失去了心流?科技和心灵如何找到平衡点?

1_AI让我们失去了心流?科技和心灵如何找到平衡点?

Published on Sep 8
14分钟
未来散步|AI X 艺术 X 正念
0:00
0:00
<blockquote>【居里老师】单人播客:在大学教AI / 搞艺术 / 修正念。<br>“用科学点亮黑夜,艺术安放心灵。”</blockquote><p><strong>名词解释:</strong></p><ul> <li><strong>心流 (Flow):</strong> 一种个人精神力完全投入在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。</li> <li><strong>正念 (Mindfulness):</strong> 有意识地、不加评判地觉察当下,将注意力保持在此刻的一种状态。</li> <li><strong>矢量绘图软件 (Vector Graphics Software):</strong> 使用基于数学公式的点、线和曲线来创建图像的软件(如Adobe Illustrator),特点是图像可以无限缩放而不失真。</li> <li><strong>Procreate:</strong> 一款功能强大的数字绘画应用程序,专为iPad设计,能高度模拟传统手绘的笔触和质感。</li> <li><strong>Sketchbook:</strong> 数字速写本或绘画软件的通用名称,也指代Autodesk SketchBook这款流行的绘画应用。</li> <li><strong>番茄闹钟 (Pomodoro Clock):</strong> 基于“番茄工作法”(Pomodoro Technique)的时间管理工具。该方法将工作时间分割为25分钟的专注时段,每个时段后短暂休息。</li> <li><strong>代谢率 (Metabolic Rate):</strong> 指身体在特定时间内为维持生命活动所消耗的能量(卡路里)。长时间静坐会降低代谢率。</li> <li><strong>信息茧房 (Information Cocoon):</strong> 指人们的信息来源会日渐被自己的兴趣所引导,从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。</li> <li><strong>镜花水月:</strong> 成语,比喻虚幻的、不真实的景象或事物,如同镜中的花、水中的月亮。</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjOw7FwyqftN-_kmQO9Y...