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<p>pp同学，焦虑症3个月左右经验，主要症状为惊恐发作、恐惧症、不真实感、灾难性思维等，如今正坚定地走在康复的路上。pp同学对于焦虑症的认知理解、康复行动力和亲身体会都非常深刻，希望他的分享对你有所启发和帮助。</p><p>[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]</p><p>【更多频道资源】</p><p>网站/团体咨询：<a href="https://www.jltx.club/">jltx.club</a></p><p>视频：<a href="https://space.bilibili.com/238999001">bilibili</a>/<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5cbec470000000001203eb24">小红书</a>/<a href="https://www.douyin.com/user/MS4wLjABAAAAQNYlob9zCETb22wRky4AQIW_s-4tfVLUVFb9CIqqVjjnGaXZ7sPnOrsWH-LcO7N2?from_tab_name=main">抖音</a>/<a href="https://www.youtube.com/@anxietyadventure">YouTube</a></p><p>社区：<a href="https://wx.zsxq.com/group/28888155152821">wx.zsxq.com</a></p><p>微信：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/tywFO0YN8jBfO-7Az7DLsA">tanxianxiaozhushou</a></p><p>公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/O1aq_kUJ-pM9NRxQXdiJXA">焦虑探险</a></p><p>邮箱：contact@anxietyadventure.club</p><p>RSS地址：<a href="https://feed.xyzfm.space/7v4kyb7th3py">https://feed.xyzfm.space/7v4kyb7th3py</a></p><p>赞助支持：<a href="https://afdian....