🎧 做客《小迈一步》:社恐的舞步——在探戈舞池里,练习捍卫自我感受

🎧 做客《小迈一步》:社恐的舞步——在探戈舞池里,练习捍卫自我感受

Published on Nov 5
52分钟
探戈故事在中国
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<p>很开心能受邀做客播客《小迈一步》,和阿南、Melody一起聊聊阿根廷探戈——这是一种不说话、不问职业年龄、只靠拥抱和舞步交流的社交舞蹈。</p><p>它打破了社交安全距离,让陌生人在呼吸可闻的距离里,完成一场无声的交流。</p><p>作为一个“巨大的 i 人”,我在极度缺乏与人交流的时期,因为想“吸吸人类气息”而走进探戈舞池。从芝加哥的「老年人专场」,到旧金山成为“那个时尚的芝加哥女孩”,再到创立《探戈故事在中国》,我一次次通过舞蹈拓宽自己、建立自信,也链接了无数的人。</p><p>录制前,我们也让主持人们体验了他们的第一次探戈——从信任舞伴、练习被拒绝,到学会在舞池中捍卫身体边界。</p><p>探戈不仅是一种舞蹈,更是一场关于自我、信任与勇气的社会实验。</p><p>正如我在节目中说的:“用旧的钥匙,打不开新的门。”</p><p>欢迎大家跟随我们一起,打开探戈这个新世界的大门吧!</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiMbCS60VLIhgPFfk94djcIi5Xg8.jpg"/></figure><p>🎙️ 时间轴</p><p>00:50 什么是阿根廷探戈?——一种不说话、不问身份,在零距离中认识一个人的“社交实验”</p><p>03:00 i人如何爱上亲密舞?——内向者的第一场舞会,和爱指挥的老爷爷踉跄共舞</p><p>15:00 探戈的乐趣:在舞会倾听老奶奶的人生故事</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsZ7yWV1aQNhPPlgOd8nn7C-5rza.jpg"/></figure><p>18:00 我的舞会体悟:既然选择把时间花在这里,就要对它负责任</p><p>21:00 探戈是一种相对安全的「社交练习场」</p><p>23:00 打破社交距离,从眼神邀请开始</p><p>25:00 练习「被拒绝」</p><p>32:00 练习保护自己的边界</p><p>34:00 “过度自省”的东亚女孩,如何“捍卫自我感受”</p><p>40:00 关于播客《探戈故事在中国》</p><p>41:00 探戈初体验:旧的钥匙打不开新的门</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkckZGM...