Ep.18 情绪断舍离：你今天“过度在乎”了吗？

<p>前段时间读到了一本书 The Subtle Art of Not Giving a F*ck, 《<strong>不在乎的精妙艺术</strong>》。抛开书写的如何，这么爽的名字就已经足以让人反思，有什么事情是值得在乎却被忽略，有什么事情不应该在乎但却占据了大部分的时间和精力，一起来做个情绪断舍离吧！</p><p>3:15 不要等身体出问题了，才开始关注身心健康！</p><p>9:00 职场新人“价值”匮乏感怎么破？</p><p>16:13 工作中的完美主义，真的大可不必</p><p>22:05 工作只是工作，别让它来定义你</p><p>26:58 别在意了，你根本没有这么多观众！</p><p>33:00 什么事，会让你感到内疚？</p><p>42:40 计划被打断，我又焦虑了</p><p>音乐：Warm by Dre'es, Lali Bi Baby</p>