<p>🎧 左耳工作，右耳生活 | 欢迎收听《职得一听FM》</p><p>——一档专为职场“牛马”熬制精神饲料的播客！</p><p>🎙️ 本期主播阵容</p><ul> <li>汤姆KiKi</li> <li>老石</li> <li>特邀嘉宾 《AI圆桌π》《打工倒计时》主播 力力说</li></ul><p><strong>时间轴</strong></p><p>02:16 当下打工人的三大AI核心场景：知识索引、效率提升与编程尝试<br>07:31 AI监管正逐步完善，虽滞后但持续收紧<br>15:25 重新定义职场人与AI的关系：支持者还是侵入者<br>17:00 人际导向与手脑结合的职业短期内仍难被AI取代<br>19:26 如果AI终将替代部分岗位，当下的努力是否还有意义<br>25:03 AI时代实际上对人的能力提出了更高要求<br>30:04 让AI产出的内容摆脱“AI感”的实用技巧<br>32:52 琳琅满目的AI培训课程，是智商税还是必备投资<br>43:14 在层出不穷的AI工具中，如何精准选择解决问题的那一个<br>49:59 AI能提供情绪价值，但仍无法替代真实的人际联结<br>01:00:30 面对AI生成内容，不仅需要鉴别力，也需要接纳心态<br>01:11:12 企业使用AI的伦理与法律准则聚焦于隐私与数据安全<br>01:19:47 给AI新手的建议：请勇敢迈出尝试的第一步</p><p>片尾曲《City of Stars》—Ryan Gosling</p>