Ep52 你的“人设”是什么？我们如何平衡角色、亲密关系与真实的自己 - 茶言茶语 Chatea

你有没有经历过这样的瞬间： 为了稳定局面，你不得不“开屏”； 为了让别人开心，你努力呈现一个更明亮的自己； 为了维持关系，你演得越来越像别人期待的样子； 直到戏停下来，你才突然感到一阵羞耻与空洞—— 那个刚刚呈现的“我”，真的还是我吗？这一期，我们邀请到舞台从业者嘉宾，与白茶 & 麦子一起聊聊：<ul> <li>我们在生活中，什么时候会变成“演员”？</li> <li>我们扮演的这些角色，到底从哪里来？</li> <li>它们又如何影响我们的亲密关系与自我？</li> <li>我们能不能在「真实」与「角色」之间找到新的平衡？</li> <li>如何让角色成为能力，而不是束缚？</li></ul>在舞台与生活的交错中，我们每个人都在演，但我们也可以学习什么时候脱戏、什么时候做自己。欢迎来到关于“呈现、真实与自由”的一场深度对谈。<h1>🕒 时间轴（Timeline shownote） 13:20  在哪些场景我们会变成演员？ 18:55  “演员 vs 观众”：追与逃的关系循环 22:10  那些让我们变成角色的力量：家庭、职业、社会期待 29:00  演不属于自己的角色，为什么最累？ 33:00  生活的演员更耗能：我们无法喊“cut” 38:23  角色如何影响亲密关系？ 46:10  当人设成为牢笼：我们被困在期待里 53:32  如何退出角色？如何找回真实？ </h1>我们不需要丢掉所有角色，只需要在角色和真实之间，留一个属于自己的出口。<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvIGUXOuw-i...