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<p>Dia（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5fc45b080000000001003c3c?xsec_token=YBP-UchuRGGq3Jm32C1UxHpEm4Pe0VFatyWvq1u3vJxVQ=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=56628336b8c8b430dd122bd1&apptime=1752373824&share_id=be188c84ff9f4ecd883282c0281edb83">迪娅公主</a>，Ins：<a href="https://www.instagram.com/difu0303?igsh=MWR2djE0cTNxdzJ0Yg==">Di</a>）</p><p>扑妹（公众号：聯合廣場東1號，小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/56628336b8c8b430dd122bd1?xsec_token=YBIfniNIvjmQ7Eh3MOzY8q7Zt-xWxqdTvSlZ30arV3hzQ=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=56628336b8c8b430dd122bd1&apptime=1752373727&share_id=d60b41f281584bccb72c7c4c9fc55a91">扑妹</a>）</p><p>最近扑妹和迪娅都在准备普拉提教师考试。从普拉提我们聊到了30+大伙的各种兴趣爱好。突然觉得生活就是在不断给自己挑战，升级打怪，无论是运动，还是职业， 或者恋爱。 </p><p>亲爱的听众朋友们，请你也告诉我们，在30+的这一阶段，你在打什么怪？给自己设了什么挑战呢？</p><p>Shownotes：</p><p>01:12: 扑妹的北极星考试经验</p><p>05:49 这一步步进阶就是一个坑</p><p>10:34 白人考官和亚洲教学的对比</p><p>22:48 论普拉提和CFA的相似性</p><p>29:50 迪娅的教学经验</p><p>42:2...