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<p><strong>【主播的话】</strong></p><p>在这期播客中，西西邀请一起进行了100天英语打卡的朋友们，，一起分享了自己一百天英语学习打卡的经历和方法。通过实践与交流，参与者们逐渐克服语言障碍，提升了口语能力。其中分享的“100LS训练法”强调聆听与模仿，关注学习者的真实体验，指出传统学习方法的低效。同时，参与者们在打卡过程中获得了互相激励，形成了良好的学习习惯。尽管目标达成之路仍需努力，大家的进步却显而易见，证明了坚持与实践的重要性。</p><p><strong>【100LS训练法】</strong></p><ul> <li><strong>第一步：关掉所有字幕，完整观看第一遍。</strong></li> <li><strong>第二步：打开中文字幕观看第二遍，理解剧情。</strong></li> <li><strong>第三步：切换英文字幕，将听不懂的片段抄写下来并查阅意思。</strong></li> <li><strong>第四步：反复练习听不清的片段，模仿演员的发音、语速和语调，直到能同步跟读。</strong></li> <li><strong>第五步：关掉字幕，重复观看或聆听97遍，全程跟读。</strong></li> <li><strong>第六步：不时带着你的 100LS笔记本参加外语交流聚会。结交外国朋友，向他们请教你写下的新单词、句子和用法，培养出你的“英语语感”。</strong></li> <li><strong>第七步：为期 100天，完成单部电影的 100LS训练后，再挑战下一部电影。每天抽出一小时，采用之前的学习步骤完成 10部电影的训练。</strong></li></ul><p><strong>【本期剧透】</strong></p><p>00:01:03:100天英语打卡的参考书籍【我在100天内自学英语翻转人生】，其主要内容的介绍</p><p>00:02:03:掌握英语技能的不二选择：一百天LS，挑战一部电影！</p><p>00:03:07:介绍我们学习社群现在现有的打卡模式</p><p>00:04:18: 群主组织这次活动的初衷是什么，经过了几轮英语打卡，达到目的了吗？其他成员参与的初衷是什么，达到目的了吗？</p><p>00:06:07:终极目标：自如英语交流，第一期收获：从连读句子到...