完美主义的觉醒与自救|段艳苹126

完美主义的觉醒与自救|段艳苹126

Published on Nov 13
1小时7分钟
时而散步
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">你和你自己是什么关系?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">你是你自己最严苛的老板还是最亲密的朋友?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">你每天都在充满理解和爱的鼓励支持Ta,还是时刻都在充满嫌弃的批评和排斥Ta ?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">“完美主义”就好像我们心里住着一位永远不会满足的养育者/老板,让我们时刻紧绷,无法真正的放松与快乐。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;">当我们真正能够去接纳自己,改变就会悄然发生,只要你有这个<b>愿力。</b></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-fa...